Workout Trainer – программа для устройств Android, которая поможет набрать хорошую физическую форму. В программе имеется большое количество упражнений для укрепления всех групп мышц.
С помощью данного приложения можно составить график занятий, подобрать нужный комплекс упражнений и прочитать, как правильно их выполнять. Это приложение получило популярность в связи с возрастающей тенденцией к здоровому образу жизни. Современный человек, живущий в больших городах, все меньше занимается физическими упражнениями, что плохо сказывается на сердце и остальных внутренних органах.
Вследствие этого многие люди стали следить за своим здоровьем, ходить в тренажерный зал для занятия физическими упражнениями. Но некоторые люди не могут посещать тренажерный зал по разным причинам, поэтому помочь им в этом сможет программа Workout Trainer. С помощью данного приложения можно заниматься можно заниматься в любом месте.
Как работает программа?
Запустив первый раз программу, необходимо пройти регистрацию и вписать персональную информацию. Затем требуется вписать некоторые показатели для выбора нужной программы. Здесь нужно указать результат, которого нужно достичь, какое количество времени будет уделяться занятиям и прочее. После этого приложение предоставит набор упражнений, которые нужно будет выполнять. Выбрав определенное упражнение, открывается страничка с подробным описанием и фотоснимками для правильного его выполнения.
Возможности
Программа предлагает большое количество различных упражнений. Кроме того, утилита подбирает программу занятий в соответствии с персональными критериями. Помимо этого, с помощью приложения можно достичь успеха в разных упражнениях. Также есть возможность приобретать дополнительные упражнения с помощью премиум-функций. К тому же можно обмениваться результатами тренировок с другими пользователями.
Преимущества и недостатки
Приложение предоставляет бесплатные упражнения. Также есть возможность подобрать подходящий комплекс упражнений. Кроме того, можно делиться достижениями с другими пользователями. Из отрицательных моментов стоит выделить отсутствие русскоязычной локализации.
В общем, приложение станет отличным помощником для создания своей программы физических упражнений. Не стоит отказываться от загрузки этого приложения, если необходимо подтянуть свою физическую форму.